「かくれ肥満」と言う名の持病。

「持病」とは・・・長い間根治せず、常時または時々起こって悩まされる病気。

 

なかなか良いですょぉ~・・・。

私の「かくれ肥満」に、ピッタリの解説!!(笑)

毎朝「パン一(いち)」(パンツ一丁と言う事デス 苦笑)で、

体重計に乗り、自作の表に数値を記入。

この数年、この日課から私の一日が始まります・・・(ハハッ・・・)

そんな事をして、このなかなか根治しない持病を管理してオルワケデス。

ここ数日「1.0kg」に、お悩み中。

1.0kg減れば私の精神状態も「おだやかぁ~」・・・になるんですがね。

・・・で、「今日と明日は、断食だぁ!ダンジキダァ~!!!」と、

午前中だけの固い決意。(最近のマイブーム(笑))

この持病を治そうと、初めて取り組んだのが19才の時。

少し良くなっては、また患って・・・少し良くなっては、また患って・・・

そんな調子で30年!! 換気扇の頑固な汚れの如く「頑固な脂肪」でゴザイマス。

(ちなみに「頑固な脂肪」の成分は「弱い意志」)

決して、仲良くしたい相手ではないんですがね。(ハハッ・・・)

世間には「痩せの大食い」なぁんて、

ナントも羨ましい限りの「体質」をお持ちの人が、いらっしゃいますが・・・。

いったい「何が違う??」「何処が違う??」そう思ったとて、

溜まるのは「脂肪」と「ストレス」(ハハッ・・・)

私の「過去4回の治療」で得た結論・・・運動療法が一番。

痩せるスピードも速いし、リバウンドもなかなかしない。

リバウンドするのにも少し時間が、かかりましたよ・・・確か!?

(結局、モドッタンカイ!!)

そろそろ、この「1.0kg」と真剣に向き合わないと、

次の「1.0kg」が、その後ろで並んで待っている。(この意識ダイジィ~)

100gが、5個集まれば500g、10個集まれば1.0kg。(ウゥ~~ン・・・)

会社帰りに一つ手前の中野で降りて、早稲田通りを歩きますが・・・

みぃ~んな、走ってる・・・はしってる・・・ハシッテルゥ~!(エライッ!!!)

私の自負する所 「走る事は、キライじゃない」(でも、めんどくさい・・・ドナイヤネン)

「10km走れる自分」私はシッテイマス。

昨夜も帰る道々・・・

「3km、4.5km、6km、7.5km、9km・・・5~6回目で10kmに戻せるかな??」

一応、いつ再開するか分からぬジョギングに思いをはせながら・・・

走っている人を横目で見ながら・・・帰ってまいりましたぁ~。

「年末年始」まで、あと一月ちょっと。

「規制のかからない年末年始」を目指して努力してみます。

(本日限りの固い決意とならぬ事を祈るばかりぃ~・・・(笑))

今日は、しょーもない話でスイマセン!(苦笑)

 

 明日も全力。